Če naredite 10.000 korakov na dan, ste precej pred povprečnim človekom na Zemlji, ki naredi le približno 5.000 korakov na dan, kaže nova študija, ki je podatke pametnih telefonov uporabila za sledenje števila korakov po vsem svetu.
Študija je analizirala podatke anonimnih pametnih telefonov več kot 700.000 ljudi v 111 državah ali območjih. Vsi udeleženci so uporabljali pametno aplikacijo Argus, ki s pomočjo pospeševalnika telefona spremlja telesne aktivnosti (vključno s štetjem korakov). Uporabnikove korake smo v povprečju spremljali 95 dni. (Večina analiz študije se je opirala na podatke iz 46 držav in ozemelj, ki so imela najmanj 1.000 uporabnikov.)
Povprečni uporabnik je na splošno naredil 4.961 korakov na dan. Število korakov je bilo največ v Hongkongu, kjer so ljudje v povprečju naredili 6.880 korakov na dan, sledili so Kitajska s 6.189 koraki in Ukrajina s 6.107 koraki. Države z najmanj povprečnimi dnevnimi koraki je bila Malezija s 3.963 koraki; Savdska Arabija s 3.807 koraki; in Indonezija s 3.513 stopnicami.
Od 46 držav z vsaj 1.000 uporabniki so se ZDA uvrstile na 30. mesto, povprečno dnevno število korakov pa je bilo 4.774.
Zanimivo je, da so raziskovalci ugotovili, da povprečno število korakov v državi ni najboljši napovedovalec stopnje debelosti tega naroda. Namesto tega se je faktor, ki so ga raziskovalci imenovali "neenakost dejavnosti", izkazal za pomembnejšega. To je razlika med najbolj in najmanj aktivnimi ljudmi v državi (podobno kot "dohodkovna neenakost", kar je razlika med najbogatejšimi in najrevnejšimi). Raziskovalci so ugotovili, da je raven neenakosti v državi močno povezana s stopnjo debelosti.
"Če o nekaterih ljudeh v državi razmišljate kot o" bogatih dejavnostih ", drugih pa o" slabih dejavnostih ", je velikost vrzeli med njimi močan pokazatelj stopnje debelosti v tej družbi," Scott Delp, profesor bioinženiringa pri Univerza Stanford in soavtorica študije, je dejal v izjavi.
Švedska je imela na primer eno najmanjših vrzeli med najbolj in najmanj aktivnimi ljudmi, prav tako ima eno najnižjih stopenj debelosti. V nasprotju s tem so imele ZDA velik razkorak med najbolj in najmanj dejavnimi ljudmi (bil je četrti od spodaj v splošni neenakosti dejavnosti), prav tako pa ima razmeroma visok stopnjo debelosti.
Raziskovalci so poleg tega ugotovili, da imajo mesta, ki so bolj "sprehodna" (tj. Kamor je lažje priti peš), nižje stopnje neenakosti dejavnosti.
"V mestih, ki so bolj sprehodna, se vsi nagibajo k več dnevnim korakom, ne glede na to, ali so moški ali ženske, mladi ali stari, zdrave teže ali so debeli," je povedala soavtorica študije Jennifer Hicks, direktorica podatkovne znanosti za center Mobilize v Stanfordu . Ta ugotovitev kaže na pomembnost "zgrajenega okolja" (ali okolice, ki jo je ustvaril človek, kjer ljudje živijo in delajo) za vpliv na raven dejavnosti in zdravje, pravijo raziskovalci.
