Ženske, ki so se v prvi odpravi na žensko ekspedicijo podale čez Antarktiko, so presegle več kot spolne norme - razbile so tudi mit o spolu, da so ženske, ko gre za izjemno vzdržljivostno vadbo, šibkejše od moških.
Žal moški, to ni tako.
"Naše ugotovitve vsebujejo nekaj potencialno razbremenilnih podatkov o vplivu ekstremne telesne aktivnosti na ženske," je v izjavi povedal vodilni avtor študije dr. Robert Gifford z centra za kardiovaskularne vede Univerze v Edinburghu. "Pokazali smo, da se lahko z ustreznim usposabljanjem in pripravami izognemo številnim predhodno prijavljenim negativnim vplivom na zdravje."
Nove ugotovitve - predstavljene danes (19. novembra) na letnem srečanju Društva za endokrinologijo v Glasgowu na Škotskem - nasprotujejo nekaterim prejšnjim raziskavam, ki kažejo, da so ženske izkusile več negativnih učinkov na raven svojih hormonov in stresa kot moški kot odziv na ekstremno telesno aktivnost.
Nekatere študije na primer poročajo, da lahko izredno naporno zaviranje ženskih reproduktivnih hormonov, poslabša trdnost kosti in poveča stopnjo stresnih hormonov v večji meri kot pri moških. A razlogi za te razlike so bili nejasni.
V led
Da bi bolje razumeli učinke skrajne vzdržljivosti na ženske, so raziskovalci v novi študiji pregledali člane ekipe Ice Maiden, skupine šestih žensk iz britanske vojske, ki je postala prva ženska ekipa, ki je smučala čez Antarktiko. Med dvomesečno potjo (od novembra 2017 do januarja 2018) so ženske prekrile več kot 1000 milj (1.700 kilometrov), medtem ko so za seboj potegnile 170 kilogramov (80 kilogramov) sani, poroča BBC. Ženske so se soočale z izdajalskimi razmerami, vključno s vetrom 60 km / h in temperaturo, ki znaša le minus 40 stopinj Fahrenheita (minus 40 stopinj Celzija).
Pred, med in po odpravi so raziskovalci spremljali več markerjev zdravja, vključno s kazalci stresa, ravni hormonov, telesne teže in trdnosti kosti.
Med odpravo so ženske izgubile približno 20 kilogramov (9 kg) maščobne mase, vendar niso izgubile vitke mase, je pokazala raziskava.
Poleg tega potovanje večinoma ni vplivalo na markerje presnovnega, hormonskega in kostnega zdravja, tisti, ki so se spremenili, pa so se kmalu zatem vrnili v normalno stanje.
Ugotovitve kažejo na "izrazito odpornost" hormonskega delovanja, odziva na stres in trdnosti kosti pri ženskah kot odziv na ekstremno vzdržljivostno vadbo, so raziskovalci zapisali v svojem povzetku študije.
Raziskovalci ugotavljajo, da so se ženske pred odpravo podvrgle strogim treningom, kar je morda pomagalo ublažiti kakršne koli negativne učinke na zdravje.
Raziskovalci načrtujejo nadaljnjo preiskavo vrst dejavnosti in okoliščin, ki prispevajo k negativnim vplivom na zdravje, ki jih povzroča fizična napora, in kako jih je mogoče preprečiti.
"Te ugotovitve bi lahko imele pomemben pomen za moške in ženske v naporni ali stresni zaposlitvi, kjer obstaja zaskrbljenost, da škodijo svojemu zdravju," je dejal Gifford. "Če se upošteva ustrezen režim usposabljanja in prehrane, je lahko njihovo zdravje zaščiteno."
