Pitje preveč kave ali drugih pijač s kofeinom lahko sproži migrene med ljudmi, nagnjenimi k tem močnim glavobolom, kaže nova raziskava.
Raziskovalci študije so ugotovili, da je bilo med ljudmi s periodičnimi migrenskimi glavoboli uživanje vsaj treh pijač s kofeinom na dan povezano z večjo verjetnostjo, da bodo tisti dan ali naslednji dan doživeli migreno. Vendar pa uživanje samo ene ali dveh pijač s kofeinom na dan na splošno ni bilo povezano z migrenami, je pokazala raziskava.
Čeprav mnogi ljudje naključno poročajo, da kofein sproži njihove migrene, je malo natančnih raziskav to povezavo preučilo. Nova študija, objavljena danes (8. avgusta) v The American Journal of Medicine, je ena prvih, ki je preučila, ali so dnevne spremembe vnosa kofeina vezane na začetek migrene.
"Zanimivo je, da smo kljub temu, da nekateri bolniki z epizodno migreno mislijo, da se morajo kofeinu izogibati, ugotovili, da pitje ene do dveh obrokov ni povezano z večjim tveganjem za glavobol," je povedala višja avtorica študije dr. Suzanne Bertisch, docentka na Harvard Medical School in klinični preiskovalec v oddelku za spanje in cirkadianske motnje v Brighamu in ženski bolnišnici v Bostonu, je zapisano v izjavi. Za potrditev ugotovitev je potrebnih še več raziskav; "vendar je pomemben prvi korak," je dejal Bertisch.
Avtorji so dejali, da je vloga kofeina pri sprožitvi migrenskih glavobolov še posebej zapletena, saj je njegov vpliv odvisen od tega, koliko ljudi zaužije in kako pogosto. Kofein lahko sproži napad, vendar bi lahko imel tudi lajšanje bolečin, so dejali.
V novi raziskavi so raziskovalci analizirali podatke skoraj 100 odraslih, ki jim je bila diagnosticirana epizodna migrena, kar pomeni, da so se migrenski glavoboli srečevali vsaj dvakrat na mesec, vendar največ 15-krat na mesec. (Ljudje s 15 ali več migrenskimi glavoboli na mesec imajo stanje, imenovano "kronična migrena.")
Udeleženci so v šestih tednih dvakrat na dan izpolnili spletno anketo, da so zabeležili vnos kofeina - vključno s številom obrokov kave, čaja, sode in energijskih pijač, ki so jih zaužili - in ali so tisti dan imeli migrenski glavobol.
V povprečju so udeleženci poročali, da so v obdobju šest tednov doživeli približno osem migren. Vsi udeleženci so poročali, da so v času študije uživali kofein vsaj enkrat, povprečno pa so zaužili približno osem obrokov na teden.
Za vsakega udeleženca so raziskovalci primerjali poročila o migrenah, ko so uživali kofein, s poročili o migrenah, ko niso uživali kofeina.
Na splošno so udeleženci pogosteje občutili migrenski glavobol, ko so zaužili tri ali več kofeinskih pijač, v primerjavi z dnevi, ko niso uživali kofeinskih pijač. Vendar pa ni bilo povezave med migrenskim glavobolom in uživanjem ene ali dveh kofeinskih pijač.
Vendar pa so med ljudmi, ki redko uživajo kofein, celo ena do dve obroki kofeina povečali možnosti, da bi tisti dan imeli glavobol, pravijo avtorji.
Ugotovitve so bile izvedene tudi potem, ko so raziskovalci upoštevali druge dejavnike, ki lahko sprožijo migrene, vključno z uživanjem alkohola, stresom, vadbo in pomanjkanjem spanja.
Možno je, da so nekateri udeleženci uživali kofeinske pijače, potem ko so se začele migrene. Da bi poskusili izključiti takšno "obratno vzročnost", so raziskovalci preučili povezavo med uživanjem kofeina na določen dan in migrenskim glavobolom naslednji dan. Njihove ugotovitve so bile podobne: pitje najmanj treh kofeinskih pijač je bilo naslednji dan povezano s povečanim tveganjem za migreno.
Kljub temu pa študija ni bila sposobna preveriti, ali dejavniki, kot so vrsta kofeinskih pijač, skupna količina kofeina ali čas dneva uživanja, vplivajo na tveganje za nastanek migren, zato je potrebnih več raziskav, da bi to preučili, trdijo avtorji.
