Ste eden tistih gostiteljev, ki jih ta zalogaj takoj zagrabi, ko vaši gostje stopijo čez prag v vaš dom: Ali bi morali, ali ne bi smeli, prositi, naj odstranijo svoje čevlje?
Po eni strani je videti, da ste videti kot prekleti gostitelj. Po drugi strani, kaj pa legije bakterij, ki povzročajo bolezni, ki bodo veselo poskočile iz svojih čevljev in neizogibno okužile vaš dom?
Izogibanje bakterijski invaziji s tveganjem majhne socialne nerodnosti se zdi neobvladljivo. Toda ali so bakterije iz čevljev nekaj, za kar bi morali resnično skrbeti v svojih domovih? Tukaj je, kaj nam govori znanost o tem, kako krmariti po tej glavi.
Za začetek ni smiselno premazati tabletk: povprečen čevelj skriva "sto tisoč bakterij na kvadratni palec", pravi Jonathan Sexton, okoljski mikrobiolog in specialist za raziskave na univerzi v Arizoni. Podplati naših čevljev so v bistvu srečanje in pozdrav za te mikrobe in z vsakim korakom poberemo nove spremljevalce. "Skoraj kamor koli greste, boste nabirali stvari," je Sexton povedal Live Science. (Vendar pazite: Nekateri kraji, kot so kopalnice, vsebujejo več bakterij in večjo raznolikost, je dejal.)
Toda natanko to, katere vrste bakterijskih skupnosti visijo na naših čevljih in predstavljajo legitimno grožnjo zdravju? No, prejšnje raziskave so pokazale, da so (pripravite se) skoraj vsi čevlji v nekaterih raziskovalnih vzorcih obloženi s fekalnimi bakterijami, vključno z enim vidnim hroščem, imenovanim Escherichia coli (E.coli), ki so ga raziskovalci odkrili na 96 odstotkih podplatov čevlja. Medtem ko je veliko vrst E.coli so neškodljivi za ljudi, nekateri sevi lahko povzročijo hudo drisko, okužbe sečil in celo meningitis. "Ni nujno, da je na vsakem čevlju, v dobri večini pa lahko najdete kakšno vrsto E.coli tam, "je rekel Sexton.
Druge raziskave so poleg te vseprisotne zarodke našle tudi dokaze o takih stvareh zlati stafilokok, ki je osnova za široko paleto kožnih okužb in še bolj skrb, okužbe krvi in srca. Še ena vidna študija, objavljena leta 2014 v reviji Anaerobe vzorčili 30 gospodinjstev v Houstonu v Teksasu zaradi prisotnosti Clostridium difficile (C. difficile), bakterija z dolgo življenjsko dobo, ki pogosto povzroča težave s črevesjem, kot je driska. Med vsemi gospodinjskimi predmeti, ki so jih vzorčili, so raziskovalci ugotovili, da čevlji bolj trpijo C. difficile kot celo površina stranišča - podčrta moč, ki bi jo morali trnati podplati širiti mikrobi skozi dom.
Toda kljub zastrašujoči sliki, ki jo naslikajo mikrobi v notranjosti, nam raziskave pravzaprav ne dajo ničesar preveč resnega. Medtem ko si marsikdo od nas morda želi, da bi se ob misli na nadomestni čevelj zagnali v čistilno hišo, je resničnost, da obremenitev bakterij, ki jih naši čevlji prinesejo v zaprtih prostorih, običajno ni dovolj velika, da bi povprečen zdrav človek zelo zbolel. "Za zdravega posameznika bakterije na čevljih verjetno ne predstavljajo ali minimalno tvegajo," je dejal Kevin Garey, avtor leta 2014 C. difficile študij in profesor na University of Houston College of Pharmacy. Običajno bi morala zdrava oseba stopiti v stik s tisočimi mikrobi iz enega škodljivega bakterijskega seva, da bi se z nečim dejansko okužila, je še dodal Sexton.
Druga stvar je, da večina od nas ne preživi veliko časa na tleh, kjer prebivajo bakterije čevlja. "Izpostavljenost naredi strup. Torej, če mu niste izpostavljeni, ne boste zboleli za njim," je dejal Sexton. V nekaterih primerih lahko plasti bakterij, ki prevlečejo tla, postanejo "ponovno aerosolizirane" in vstopijo v zrak, ki ga dihamo, na primer, ko ga povleče dvigne skozi okno, je pojasnil Sexton. To lahko poveča tveganje za okužbo. A največja grožnja res leži na tleh. "Bolj bi me skrbelo, če bi otrok plazil po tleh. Za zdravo odraslo osebo to ni prevelika težava," je dejal Sexton.
Druga skupina ljudi, ki bodo morda morali sprejeti dodatne varnostne ukrepe, so tisti, ki so oslabljeni, kar pomeni, da je njihova obramba pred okužbo nižja kot običajno. "Pri osebi, ki ji grozi okužba - ponavadi nekdo, ki je bil nedavno hospitaliziran -, je lahko pomembna pozornost dobrega čiščenja gospodinjstev," je dejal Garey. (Tudi zato so bolnišnice, ki so napolnjene z ranljivimi bolniki, veliko bolj tvegano, da se lahko lotijo čevljev, saj je tam več škodljivih mikrobov, ki lahko zaidejo na vaše podplate.)
Če povzamemo, če tvegate okužbo ali imate majhnega otroka, "bi bilo dobro, da ob vstopu v dom snete čevlje na prostem," je Garey povedal Live Science. "Za večino zdravih oseb pa lahko odločitev sprejemate toliko, kolikor temelji na preferencah in navadah, kolikor potencialno skrbi za zdravje."
Za tiste, katerih zdravje je ogroženo - ali tiste, ki jih je ideja o nepovabljenih bakterijah v njihovih domovih preprosto preveč zakrivila - preprosto slečete čevlje, jih pospravite in obdržite hišo pred prahom (najljubše živilo za bakterije). dobrih korakov, je dejal Sexton. "Vedno je dobro sprejeti previdnostne ukrepe. Toda ljudem ne priporočam, da pretiravajo s tem."
Soglasje je torej, da za povprečno gospodinjstvo bakterije čevljev ne predstavljajo neposredne nevarnosti. In vredno je zapomniti, da bakterije obstajajo drugje kot na naših čevljih: so v zraku, na naši koži, v laseh in znotraj naših črevesja. Pravzaprav živimo v nenehno vrtinčasti bakterijski juhi, ki bi jo bilo nemogoče popolnoma razkužiti. In ali bi si želeli, če upoštevamo, da je na tisoče teh mikrobov dejansko pomembno za naše počutje?
"Zdrave bakterije v našem črevesju, koži in drugje nas ohranjajo zdrave in nas ščitijo pred drugimi bakterijami, ki nam lahko povzročijo bolezni," je dejal Garey. "Mislim, da vsi ne cenijo, da so nekatere bakterije dobre tudi za nas."
