Žolčnik je organ, ki je del človeškega žolčevoda, ki sodeluje pri proizvodnji, shranjevanju in prevozu žolča. Žolč je rumenkasto rjava tekočina, ki jo proizvajajo jetra in se uporablja za razgradnjo in prebavo maščobne hrane v tankem črevesju.
Žolčnik ni nujno potreben za preživetje ljudi, saj žolč lahko pride do tankega črevesa na druge načine, poroča britanska nacionalna zdravstvena služba. Nekatere težave, povezane z žolčnikom, so žolčni kamni, napad žolčnika in bolezen žolčnika. Bolečine v žolčniku navadno povzročajo žolčni kolike, žolčni kamni, holecistitis, pankreatitis in holangitis, poroča MedicineNet.
Žolčni kamni
Žolčni kamni so nekoliko pogosti. V resnici ima do 20 milijonov Američanov žolčne kamne, navaja Nacionalni inštitut za sladkorno bolezen in prebavne in ledvične bolezni (NIDDKD). Le približno 20 odstotkov teh kamnov povzroča težave, vendar po podatkih Svetovne organizacije za gastroenterologijo.
Žolčni kamni so utrjeni delci snovi v žolču. Izdelane so iz "kombinacije žolčnih soli, holesterola in bilirubina", je dejal Jordan Knowlton, napredni registrirani medicinski sestra na bolnišnici University of Florida Health Shands. Žolčni kamni so lahko tako majhni kot zrna peska ali veliki kot žoga za golf, navaja klinika Oregon.
"Žolčni kamni so lahko boleči in povzročajo oviranje," je dejal Knowlton. "Glede na to, kje je obstrukcija, povzroča različne težave: obstrukcija žolčnika (holecistitis), obstrukcija žolčnika (zlatenica) in obstrukcija pankreasnih kanalov (pankreatitis)." Žolčni kamni lahko blokirajo kanale žolčnika, tako da žolč ne more tako učinkovito doseči tankega črevesa, kar lahko prepreči delovanje žolčnika in lahko vodi do drugih bolezni žolčnika.
Knowlton je pojasnil, da čeprav večina žolčnih kamnov prehaja sama, nekateri zahtevajo manjši poseg ali celo operacijo. "Diagnozo lahko postavijo laboratorij, ultrazvok ali Hida," je dejala.
Kot poroča klinika Mayo, dejavniki, ki prispevajo k tveganju za nastanek žolčnih kamnov, vključujejo debelost, diete z veliko maščob ali z visokim holesterolom, diabetes in jemanje zdravil z estrogenom. Večje tveganje so tudi ženske, ljudje, starejši od 60 let, domorodci in mehiški Američani.
Napad žolčnika
Žolčni kamni lahko povzročijo nenadne bolečine, ki jih imenujemo napad žolčnika, poročajo Nacionalni inštituti za zdravje (NIH). Napadi žolčnika so ponavadi posledica žolčnih kamnov, ki blokirajo žolčne kanale, s čimer se poveča pritisk v žolčniku. Običajno se pojavijo kmalu po jedi, zlasti težkih obrokov. Po navedbah NIH lahko trajajo od ene do nekaj ur ali po navedbah klinike Mayo le nekaj minut. Zdravstveni center Univerze v Marylandu navaja naslednje simptome napada žolčnika: slabost, bruhanje, izguba apetita in bolečine predvsem v zgornjem desnem delu trebuha. Bolečina je lahko akutna ali dolgočasna, spremlja pa jo lahko tudi zlatenica. Ti simptomi lahko trajajo od 15 minut do nekaj ur.
Oddelek za kirurgijo na kalifornijski univerzi v San Franciscu je opozoril, da so simptomi napada žolčnika lahko podobni simptomom srčnega napada in drugih stanj, zato se je za pravilno diagnozo pomembno posvetovati z zdravnikom.
Bolezen žolčnika
Obstaja več vrst bolezni žolčnika:
Holecistitis je najpogostejša vrsta bolezni žolčnika in pogosto je tisto, kar medicinski strokovnjaki povezujejo s stavkom. Knowlton ga je označil za "vnetje žolčnika". Nastanejo zaradi žolčnih kamnov, ki ovirajo kanale v tankem črevesju. Poleg bolečine v zgornjem desnem trebuhu, je dejal Knowlton, holecistitis nosi s seboj tudi številne simptome, "vključno z vročino, pozitivnim Murphyjevim znakom, slabostjo in bruhanjem." Povedala je: "Zdravljenje je odvisno od resnosti simptomov ... to lahko pogosto obvladajo počitek in antibiotiki, toda za hude primere je operacija dokončno zdravljenje."
Kalkulozni holecistitis je najpogostejša vrsta holecistitisa in predstavlja približno 95 odstotkov vseh primerov. To se zgodi, ko cistični kanal posebej blokira žolčni kamen ali vrsto žolča, imenovano žolčni blato.
Po navedbah NIH lahko po več napadih bolečine pride do kroničnega holecistitisa. To vključuje krčenje žolčnika in izgubo funkcije.
"Tisti, ki so nagnjeni k bolezni žolčnika, ponavadi sodijo v" 5 F ": pošteni, debeli, 40, ženski in slabi! je rekel Knowlton.
Koledokolitijaza "Penn Medicine" je "prisotnost vsaj enega žolčnega kamna v skupnem žolčnem kanalu". Lahko blokira pretok žolča in povzroči, da se žolčnik vname ali raztrga.
Akusualna bolezen žolčnika se pojavlja brez prisotnosti žolčnih kamnov, poroča Medicinski center Univerze v Marylandu. Dogaja se, kadar mišice ali žleze žolčnika ne delujejo pravilno, pogosto pa jih najdemo pri bolnikih, ki trpijo zaradi drugih resnih motenj.
Kolangitis je vnetje v skupnem žolčnem kanalu. Po podatkih Centra za prebavne bolezni Medicinske univerze v Južni Karolini je najpogostejši vzrok, da se žolčni kamni vložijo v žolčni kanal, čeprav lahko stanje povzročijo tudi bakterijske okužbe, blokade, ki jih povzročijo medicinski postopki in tumorji.
Rak žolčnika je po kliniki Mayo razmeroma redka. Diagnosticirati ga je težko, saj so njegovi simptomi podobni drugim boleznim žolčnika (slabost, bruhanje, zlatenica, vročina).
Polipi žolčnika so lezije ali izrastki v žolčniku, ki so običajno neškodljivi in nimajo nobenih simptomov, poroča Healthline. Center Univerze v južni Kaliforniji za bolezni trebušne slinavke in žolčevoda pa opozarja, da so lahko občasno dejavnik tveganja za raka žolčnika.
Gangrena je posledica neustreznega pretoka krvi in se lahko razvije v žolčniku, če akutnega holecistitisa ne zdravimo. NIH navaja naslednje simptome: zmedenost, zvišana telesna temperatura, plini v tkivih pod kožo, slabo počutje, nizek krvni tlak in vztrajne bolečine.
Abscesi se pojavijo, ko se žolčnik vname z gnojom. Kot gangrena se lahko pojavi kot zaplet akutnega holecistitisa, poroča The New York Times.
Operacija in odstranitev žolčnika
Po navedbah klinike Mayo zdravniki pri zdravljenju žolčnih kamnov pogosto priporočajo odstranitev žolčnika z operacijo. Če težava ne vključuje žolčnih kamnov, so antibiotiki pogosto prvo zdravljenje. Če pa se težava še vedno pojavlja, bo žolčnik pogosto odstranjen kirurško. Po memorialni bolnišnici Brattleboro se vsako leto odpravi približno pol milijona ljudi zaradi odstranitve žolčnika.
Najpogostejša in najmanj invazivna metoda odstranjevanja žolčnika je laparoskopska operacija. Na NIH so pojasnili, da kirurg v tem postopku naredi tri ali štiri majhne luknje v trebuhu, vstavi laparoskop - dolgo cev s kamero - in nato z drobnimi kirurškimi orodji odstrani žolčnik.
Če laparoskopske operacije ni mogoče izvesti, lahko zdravnik odstrani žolčnik z odprtimi trebušnimi operacijami, navaja NIH.
Obe obliki operacije se izvajata pod splošno anestezijo.
Dieta za zdrav žolčnik
Ohranjanje zdrave prehrane in teže je daleč v ohranjanju zdravega žolčnika. "Morali bi uživati uravnoteženo prehrano s sadjem, zelenjavo, pusto mesom in vlakninami," je svetoval Knowlton. Glede na New Health Guide so živila, ki so še posebej dobra za žolčnik:
Sveže sadje in zelenjava, bogata z vlakninami: Nekateri odlični so avokado, brusnice, jagode, grozdje, kumare in pesa. Brokoli, bela paprika in pomaranče imajo veliko vlaknin in vitamina C, ki, če jih primanjkuje, lahko prispevajo k žolčnim kamnom. Pomaga lahko tudi sadje, bogato s pektinom - na primer jabolka, jagode in citrusi, poroča RawPeople.com. Redkvice so odlična možnost, ker povečujejo pretok žolča, toda tisti, ki že trpijo zaradi težav z žolčnikom, jih ne bi smeli jesti preveč.
Pusto meso, ribe in perutnina: Najnovejše maščobne koščice so ledja ali "kroglice", kot poroča New Health Guide. Vsaka vrsta rib, svinjine, jagnjetine in piščanca brez kože je prav tako dobra izbira.
Polnozrnata: Sem spadajo oves, otrobi žitarice in rjavi riž. Poskusite s kruhom in žitom, ki vsebuje cela, različna zrna in velike količine vlaknin.
Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob: Bodite pozorni na vsebnost maščobe v kateri koli vrsti mlečne hrane.
Kava in alkohol brez kofeina: Študije so dejansko pokazale, da lahko zmerne količine alkohola ali kofeina iz kave (zmerno dve pijači na dan) zmanjšajo tveganje za nastanek žolčnih kamnov. Kofein iz drugih virov kot kava, kot sta čaj in soda, ni dokazano ugodno vplival.
Veliko vode: RawPeople.com to svetuje in poudarja, da je hidracija ključnega pomena za vzdrževanje ustrezne količine vode v žolču.
Oreščki: Porota je še vedno brez dvoma. Po poročanju portala Everyday Health so nekatere raziskave pokazale, da uživanje arašidov ali drevesnih oreščkov, kot so mandeljni in orehi, lahko pomaga pri preprečevanju žolčnih kamnov, vendar je pomembno, da jih ne jeste preveč, ker oreščki vsebujejo veliko maščob.
Tudi držati se stran od določenih živil lahko pomaga. "Izogibajte se mastni, ocvrti hrani in omejite alkohol!" je opozoril Knowlton. Po novem vodiču za zdravje je nekaj drugih živil, ki se jih je treba izogibati:
Sladila, sladkor in rafinirani ogljikovi hidrati: To vključuje koruzni sirup z visoko fruktozo in rafinirani sladkorji, kot so tisti, ki jih najdemo v piškotih, soda in prigrizkih.
Zamrznjeno ali konzervirano sadje in zelenjava: Morda imajo dodatke, ki žolčniku otežujejo svoje delo.
Hrana iz bele moke: Sem sodijo beli kruh, testenine in številne sladice.
Predelani prigrizki: Krompirjevi čips, piškoti, pite - skoraj vsaka pakirana prigrizek je slaba za vaše telo.
Hrana z veliko maščob: Izogibati se je treba ocvrti hrani, maščobnim kosom mesa, polnomastnim mlečnim izdelkom in hrani, ki je zelo predelana.
Zelo nizkokalorična dieta: To na splošno pomeni, da na dan zaužijete manj kot 1000 kalorij. Te diete lahko povečajo tvorbo žolčnih kamnov.
Opomba urednika: Če želite več informacij o tej temi, priporočamo naslednjo knjigo:
Deli človeškega telesa
Sistemi človeškega telesa
