Tretjino primerov demence bi lahko preprečili, če bi več ljudem lahko pomagali, da bi se obnašali na načine, ki bi izboljšali njihovo zdravje možganov, je razvidno iz novega poročila.
Nekatere strategije javnega zdravja, katerih cilj je pomagati zdravim ljudem - na primer z zadrževanjem v šoli v starosti 15 let, zaščito sluha v srednjih letih ter spremljanje vadbe in hobijev v starosti - bi lahko pripomogle k zmanjšanju svetovnega števila primerov demence, so zapisali raziskovalci v svojem poročilu, objavljenem danes (19. julija) v reviji The Lancet.
"Družba se mora v življenju ukvarjati z načini za zmanjšanje tveganja za demenco in izboljšati oskrbo in zdravljenje za tiste z boleznijo," je soavtor študije dr. Lon Schneider, profesor psihiatrije, nevrologije in gerontologije na Univerzi v Južni Kaliforniji, je dejal v izjavi. "To vključuje zagotavljanje varnih in učinkovitih ukrepov socialne in zdravstvene oskrbe, da bi ljudi z demenco vključili v svoje skupnosti. Upajmo, da bo to tudi zagotovilo, da bodo ljudje z demenco, njihove družine in skrbniki naleteli na družbo, ki jih sprejema in podpira."
V raziskavi so raziskovalci pregledali prejšnje raziskave, ki so preučevale dejavnike tveganja za demenco skozi celotno življenje ljudi. Na primer, pregledali so študije, ki so preučile povezavo med izobraženostjo ljudi, zdravjem, telesno dejavnostjo in tveganjem za demenco. Raziskovalci so nato izračunali in modelirali potencialni vpliv, ki bi ga zmanjšalo veliko različnih dejavnikov tveganja na svetovno razširjenost demence.
Preiskovalci so ugotovili, da bi lahko ciljanje na devet dejavnikov tveganja zmanjšalo število primerov demence na svetu za 35 odstotkov. Če bi na primer vsi mladi nadaljevali šolanje pred 15. letom starosti, bi se število primerov demence zmanjšalo za 8 odstotkov, so ugotovili raziskovalci. Če bi se zaradi bolezni zdravili vsi ljudje srednjih let z izgubo sluha, bi se število primerov demence zmanjšalo za 9 odstotkov. In če bi vsi kadilci, starejši od 65 let, prenehali kaditi, bi se število primerov demence zmanjšalo za pet odstotkov, so ugotovili raziskovalci.
Preostalih šest dejavnikov, povezanih s tveganjem za demenco, sta bil visok krvni tlak in debelost v srednjih letih ter kombinacija depresije, telesne neaktivnosti, socialne izolacije in sladkorne bolezni pri ljudeh, starejših od 65 let.
Potrebno je še več raziskav, da bi natančno pojasnili, zakaj in kako vsak od teh dejavnikov vpliva na tveganje za demenco, so povedali raziskovalci. Ko pa gre za povezavo med izobraževanjem in demenco, prejšnje raziskave kažejo, da lahko več izobraževanja poveča kognitivno rezervo človeka - torej odpornost uma na možganske okvare, ki jih lahko povzroči staranje - so povedali raziskovalci.
Kajenje negativno vpliva na srčno-žilni sistem, prejšnje raziskave pa so povezale srčno-žilne težave z demenco, so povedali raziskovalci.
Socialna izolacija lahko privede do upada kognitivne aktivnosti, kar so prejšnje raziskave povezale s pospešenim kognitivnim upadom, pravijo raziskovalci.
Povezava med depresijo in demenco ostaja v glavnem nejasna, vendar je možen mehanizem, da lahko depresija vpliva na rast možganskih celic in na volumen hipokampusa - glavne možganske sestavine - in tako poveča tveganje za demenco, pravijo raziskovalci.
Potrebne so dodatne raziskave, da bi razumeli povezavo med izgubo sluha in demenco in ugotovili, ali lahko slušni aparati pomagajo ublažiti vpliv izgube sluha na tveganje za demenco, pravijo raziskovalci.
Avtorji so zapisali, da je poročilo imelo določene omejitve. Avtorji na primer v svojih ocenah niso upoštevali prehrane in alkohola, ti dejavniki pa so lahko tudi dejavnik tveganja za demenco pri ljudeh, navaja poročilo.
