Ko se vreme segreva in cvetni prah začne plesati po nebu, jih nekatera telesa vržejo v vihar vodnih oči, izpuščene nosove in kihanje.
Toda včasih spomladanski in poletni meseci prinesejo tudi kančke utrujenosti. Ali lahko ljudje z alergijami za to krivijo tudi sezonske alergene? Odgovor je pritrdilen; Obstaja več načinov, da nas lahko sezonske alergije oslabijo na energijo.
Alergija ali alergijska reakcija je po definiciji boj, ki ga telo vloži, ko se srečuje s tujim napadalcem, kot je cvetni prah, je dejala dr. Kara Wada, alergologinja in imunologinja z medicinskega centra Wexner State University of Ohio State University.
"Telo porabi veliko energije za izdelavo vseh celic, beljakovin in vseh drugih snovi," ki nastanejo med alergijskim odzivom, imenovanim tudi vnetje, je dejala.
Ta poraba energije izčrpa telo in "nekateri enaki kemični signali ... poleg tega, da se spopadajo s tem, kar vidi kot sovražnik, se slabo počutiš" in se zateče, je dejala. Ta učinek pri sezonskih alergijah je kot zalita različica skrajne utrujenosti, ki lahko prehiti ljudi, ki jedo nekaj, na kar so alergični.
Alergije vas lahko tudi posredno povzročijo, da se počutite utrujene, če vas oropajo spanja. "Ni redko slišati, da imajo ljudje slabši kakovostni spanec zaradi svojih alergij," je Wada povedal Live Science, še posebej, "če je njihov nos tako napolnjen, da morajo dihati iz ust ali jih po kapanju iz nosu zbudi v sredini noč."
Zakaj ravno alergije povzročajo spanje izziv? V bistvu se telo bori s tistimi, ki se jim zdijo tuje snovi v telesu, tako da pošlje svojo malo molekularno vojsko na mesto invazije in tam povzroči vnetje. Vnetje ali otekanje limfnega tkiva za nosom, ki se imenuje adenoidi, lahko privede do tega, da človek diha z odprtimi usti, kar posledično lahko moti spanec, je povedala pediaterka dr. Gloria Riefkohl v otroški bolnišnici Nicklaus v Miamiju.
Do te motnje pride, ker ko adenoidi postanejo večji, lahko povzročijo oviranje v nosnih prehodih, kar lahko zmanjša količino kisika, ki ga potrebujemo za udobno dihanje, je povedala dr.
"Sezonske alergije vsekakor lahko vplivajo tudi na koncentracijo," je dejala. "Otroci bi lahko napačno diagnosticirali ADHD ali učno sposobnost, kadar gre včasih za res hude alergije."
"Še posebej, če ne spite kakovostnega spanca, vemo, da to lahko povzroči ne tako jasno razmišljanje, ne toliko osredotočenosti," je dejala Wada. "To ne bo vodilo k temu, da si najboljši jaz."
Nazadnje lahko ljudje postanejo zaspani, medtem ko poskušajo zdraviti svoje alergije. Najpogostejša zdravila proti boju proti alergijam se imenujejo antihistaminiki (histamin je kemikalija, ki jo telo sprosti med alergijskimi reakcijami). Toda skupni stranski učinek nekaterih teh zdravil, na primer difenhidramin (blagovna znamka Benadryl), je zaspanost, je dejal Riefkohl.
