Ali lahko uživanje več morske hrane pomaga, da se pari zasnujejo?

Pin
Send
Share
Send

V novi študiji je mogoče, da si pari lažje zamislijo, če moški in ženska jedo morsko hrano pogosteje.

V raziskavi so raziskovalci ugotovili, da so pari, ki so v prehrano vključili več morske hrane, pogosteje seksali in nagnili k hitrejšemu zanositvi kot pari, ki so jedli manj morske hrane.

Vendar pa je raziskava zaznala le povezavo med uživanjem morskih sadežev, spolno dejavnostjo in plodnostjo; ni dokazal vzroka in posledice.

Ugotovitve poudarjajo pomen tako ženske kot moške prehrane v času, ko je potreben za spočetje, in predlagajo, da bi morala oba partnerja v svojo prehrano vključiti več morskih sadežev za največje koristi plodnosti, vodilna avtorica Audrey Gaskins, raziskovalka prehrane na Harvardu TH Chan School za javno zdravje v Bostonu, je zapisano v izjavi.

O možnih povezavah med morsko hrano in plodnostjo ni bilo veliko raziskav, vendar se je nekaj raziskav, ki so preučevale odnos, morda osredotočilo na potencialno škodo morske hrane na plodnosti, kot so izpostavljenost živemu srebru in drugim okoljskim kemikalijam, ki bi lahko imele reproduktivne posledice , trdijo avtorji študije. Ti pomisleki so morda privedli, da se nekatere ženske pri poskusu zanositve izogibajo uživanju rib, dodajajo raziskovalci.

Morski sadeži in plodnost

V raziskavi so raziskovalci pregledali podatke, zbrane od približno 500 parov v Teksasu in Michiganu, ki so poskušali imeti otroka in niso bili zdravljeni zaradi neplodnosti. Na začetku študije so raziskovalci intervjuvali vsakega partnerja posebej in vprašali, kako pogosto je užival morsko hrano v zadnjih 12 mesecih. Udeleženci so ves čas vodili tudi evidenco o vnosu hrane na različnih točkah med celoletno študijo.

Po enem letu je 92 odstotkov parov, v katerih sta oba partnerja zaužila več kot dve obroki morske hrane na teden, zanosila, v primerjavi z 79 odstotki parov, v katerih sta oba partnerja zaužila dve ali manj obrokov na teden.

Čeprav imajo ostrige afrodiziak, ni pravzaprav jasno, zakaj lahko morski sadeži vplivajo na spolno aktivnost para in možnosti za zanositev. Mogoče bi lahko imelo, da bi maščobne kisline omega-3, ki jih najdemo v nekaterih maščobnih ribah, kot sta losos in sardine, blagodejno vplivale na kakovost semena pri moških, pa tudi na ovulacijo in kakovost zarodkov pri ženskah.

Kljub temu je iz teh ugotovitev težko vedeti, ali so bile opažene koristi posledica uživanja več morske hrane ali zmanjšanja vnosa druge maščobne hrane in boljše splošne prehrane, je dejal dr. Frederick Licciardi, strokovnjak za plodnost pri NYU Langone Health v New Yorku Mesto, ki ni bilo vključeno v raziskavo.

Čeprav je riba zelo pomemben del zdrave prehrane, je prezgodaj govoriti, da bodo pari, ki jedo več morske hrane, videli rezultate svojih plodnosti, je dejal.

Glavna težava študije je ta, da ni upoštevala plodnosti moških in žensk, je Liciardi povedal Live Science. Na primer, ženske v raziskavi, ki so zaužile več morske hrane in hitreje zanosile, so bile v povprečju nekoliko starejše od žensk, ki so pojedle manj rib.

Starejše ženske imajo lahko večjo verjetnost, da bodo imele druge otroke, kar kaže na to, da imajo dokazano anamnezo plodnosti, je ugotovila Licciardi. To bi lahko razložilo, zakaj je bilo tem parom manj časa, da so zanosile.

Pin
Send
Share
Send