V vseh poročilih niso vsi enaki: skoraj tri četrtine zaščitnih krem je neučinkovitih ali vsebujejo kemikalije, ki bi lahko škodovale vašemu zdravju.
Delovna skupina za okolje (EWG) je danes (23. maja) objavila svoj vodnik za zaščito pred soncem za leto 2017, ravno toliko za poletje. EWG je neodvisna zagovorniška skupina, osredotočena na vprašanja javnega zdravja in okolja s sedežem v Washingtonu, D.C.
Za poročilo so raziskovalci na EWG pregledali skoraj 1500 izdelkov, vključno s kremami za zaščito pred soncem, vlažilci s SPF in balzami za ustnice. Nekaj več kot četrtina od 1.500 izdelkov je ustrezala strogim smernicam EWG: približno 300 krem za sončenje, nekaj več kot 100 vlažilcev in skoraj 40 balzamov za ustnice.
Raziskovalci EWG so se za oceno vsakega izdelka osredotočili na pet dejavnikov.
Prvo, kar so raziskovalci pogledali, je bilo, ali izdelek vsebuje sestavine, ki lahko škodujejo človekovemu zdravju. Poleg tega, da so preučevali učinke teh sestavin na človekovo kožo, so raziskovalci pogledali tudi, kako naj bi se nanašala krema za zaščito pred soncem. Na primer, pri vdihavanju bi lahko škropilo proti soncu povzročilo škodo, so opozorili.
Štirje dejavniki, ki so ostali povezani s tem, kako dobro delujejo izdelki, so vključevali tudi uspešnost izdelkov, ki blokirajo UVA in UVB žarke (oba lahko poškodujejo kožo in povzročijo kožni rak) ter koliko aktivnih sestavin izdelka razgradi v sonce (ko se sestavine razgradijo, niso več učinkovite). Pregledali so tudi ravnovesje med UVA in UVB zaščito. SPF za zaščito pred soncem ali zaščitni faktor pred soncem se nanaša samo na to, kako dobro izdelek blokira UVB žarke, pravi EWG.
Raziskovalci so za vsak izdelek dali oceno med 1 in 10; čim nižji je rezultat, tem bolje. V njihovem priročniku priporočajo samo izdelke, ki so prejeli oceno 2 ali manj.
Čeprav je v poročilu ugotovljeno, da je nekaj več kot četrtina izdelkov v poročilu izpolnjevala visoke standarde, ki jih je postavila delovna skupina, je v zadnjem desetletju prišlo do izboljšanja zaščite pred soncem.
Na primer, odstotek "samo" mineralnih sončnih krem se je podvojil s 17 odstotkov vseh sončnih krem v letu 2007 na 34 odstotkov v letu 2017. Mineralne sončne zaščite so tiste, ki vključujejo cinkov oksid ali titanov dioksid kot svoje aktivne sestavine. Te mineralne sestavine so znane kot fizične kreme za zaščito pred soncem - sedijo na koži osebe in fizično odbijajo sončne žarke, poroča Fundacija Skin Cancer. Druge kreme za sončenje vsebujejo kemične sestavine; namesto da bi odklonili žarke, absorbirajo žarke.
Sončna krema samo za minerale je stabilna na sončni svetlobi (kar pomeni, da se ne pokvarijo). EWG pravi, da ščitijo pred UVA in UVB žarki in ne vsebujejo pogosto škodljivih sestavin.
EWG je tudi ugotovila, da skoraj vse kreme za sončenje, ki so jih analizirale v novem poročilu, blokirajo tako UVA kot UVB žarke - z drugimi besedami, sončna krema je "širokega spektra."
Poleg tega se je od leta 2010 zmanjšal odstotek krem za sončenje, ki vsebuje sestavino retinil palmitat, vrsto vitamina A, z 40 na 14 odstotkov, poroča poročilo. Retinil palmitat je bil v študijah na živalih povezan s kožnimi tumorji, pravi EWG.
Sončne kreme za otroke
Poročilo EWG je izpostavilo tudi najboljše in najslabše kreme za sončenje za otroke.
Čeprav se veliko otrok oglašuje za otroke ali dojenčke, Uprava za hrano in zdravila ne postavlja posebnih kriterijev, ko gre za otroške kreme za sončenje. To pomeni, da med temi izdelki in tistimi, ki se oglašujejo za odrasle, ni razlik.
EWG je opredelila 19 zaščitnih krem (naštetih tukaj), zaradi katerih je bil rez najboljši krema za dojenčke in otroke. Poleg izdelkov, ki imajo najnižjo možno oceno, so raziskovalci namesto palic za zaščito pred soncem poiskali losjone (palice za zaščito pred soncem po nekaterih raziskavah niso dobro nanešene), izdelke brez vonja in vodoodporne izdelke.
Sredstva za zaščito pred soncem, ki so bila na dnu seznama (najdete jih tukaj), so vsebovala sestavine, ki bi lahko bile škodljive (na primer oksibenzon in retinil palmitat), imele zelo visoke SPF ali so bile zaščitne kreme za sončenje. EWG je ugotovila, da se "visoko visoki" SPF-ji, ki vključujejo tudi SPF 50, nanašajo le na to, kako dobro izdelki blokirajo UVB žarke, ne UVA žarkov. Ker so UVB žarki tisto, zaradi česar koža postane rdeča, lahko ljudem dajo lažen občutek varnosti: človek lahko misli, da samo zato, ker se njegova koža ne pordeli, ni škode in je v redu, da ostane v sonce, pravi EWG.
Vprašalniki za sončenje se pogosto ne nanašajo enakomerno, kar pomeni, da lahko oseba zamudi mesto ali na nekaterih območjih premalo. Poleg tega je lahko vdihavanje teh sončnih krem tvegano.
