Lady Gaga je pred kratkim v oddaji "Danes" razkrila, da ima posttravmatsko stresno motnjo.
"Otrokom sem danes povedala, da trpim za duševno boleznijo. Trpim zaradi PTSP-ja. Nikoli prej tega nisem nikomur povedala," je 5. decembra po gostujočem zavetišču za LGBT mladostnike v Harlemu Lady Gaga povedala za "Danes". , v New Yorku.
Med 7 in 8 odstotki ljudi v Združenih državah Amerike bo imel PSTD na neki točki svojega življenja, navaja Nacionalni center za PSTD.
In stopnja je med ženskami višja kot pri moških: približno 10 odstotkov žensk bo motnjo razvilo v nekem trenutku svojega življenja v primerjavi s približno 4 odstotki moških.
Tukaj je pet napačnih predstav o PTSP-ju.
Mit: Samo vojne cone sprožijo PTSD
Ljudje mislijo, da mora nekdo doživeti res ogromen katastrofalni ali osebni dogodek, da se bo PTSP razvil, je dejal Thomas Babayan, licencirani zakonski in družinski terapevt na kalifornijski univerzi v Nathanson družini Center Resilience Center v Los Angelesu.
A čeprav so katastrofalni dogodki, kot sta 11. september ali v vojnem območju, resnično povezani s PTSP, dogodek, ki vodi do PTSP, ne bi smel biti velik.
Babayan je za Live Science povedal, da je "manj dejanske ravni ogroženosti in bolj dojemanja ali njegove notranje izkušnje" med dogodkom, ki lahko privede do PSTD.
Dejansko se PTSD lahko zgodi v več različnih okoljih in se lahko zgodi tako otrokom kot odraslim, je dodal Babayan.
Mit: PTSP se ne razlikuje od strahu, ki ga nekdo občuti po strašljivem dogodku
Po strašljivem dogodku je običajno videti, da je pretresen, ko pa strokovnjaki za duševno zdravje govorijo o PTSP-ju, govorijo o ljudeh, ki so po travmatičnem dogodku razvili simptome iz štirih posebnih "skupin simptomov", je dejal Babayan.
Ena skupina vključuje izogibanje vedenju, kar lahko pomeni izogibanje določenim dogodkom in tudi čustveno otrplost. Druga skupina vključuje spremembe v razpoloženju, na primer občutek potlačenosti. Tretja je hiperalna ali pa zelo pozorna ali pozorna. Zadnji grozd vključuje vključitev "vsiljivih" misli in spominov, ki se pojavijo v mislih človeka in jih je težko odpustiti, v skladu s priročnikom za psihiatrijo DSM-V.
Poleg tega morajo ti simptomi trajati dlje kot en mesec, da lahko nekdo zboli za PTSP, je dejal Babayan. Ko simptomi trajajo manj kot en mesec, človek doživi "akutni stres", kar je bolj začasno stanje, je dejal.
Mit: Pri ljudeh s PTSD so povratne igre veliki, dramatični dogodki
Da, povratne informacije so simptom PTSP-a, vendar niso tako dramatične, kot se zdijo na televiziji.
Babayan je dejal, da so povratne informacije eden od vidikov skupine simptomov PTSP, imenovane vsiljive misli in spomini.
Ampak Babejanova beseda ne sme biti velik, dramatičen dogodek, zaradi katerega se človek dejansko počuti, kot da je spet v območju bojevanja ali priča ali doživlja nekaj groznega. Pogosto se ljudje preprosto odpeljejo od sedanjega trenutka in izgubijo povezavo z ljudmi, s katerimi so, je dejal. Prav tako ima lahko oseba s PTSP fiziološko reakcijo, povezano s to izkušnjo, na primer povečan srčni utrip.
Kljub temu lahko povratne informacije s subtilnimi simptomi vplivajo na življenje osebe, je opozoril Babayan. Na primer, če se starš med skrbjo za svoje otroke oddalji od sedanjega trenutka, bi to lahko bilo nevarno.
Mit: Ljudje s PTSP so nasilni
To je še ena napačna predstava, ki se je popularizirala v televizijskih oddajah in filmih. Vendar pa "sploh ni tako", da so vsi, ki imajo PTSP, nasilni in izven nadzora, je dejal Babayan.
"Mnogi ljudje zelo trpijo zaradi PTSP," je dejal Babayan. Nekateri ljudje se nagibajo k simptomom izogibanja in čustvenemu omrtvičevanju, manj pa lahko vzburjenja, kar lahko povzroči bolj agresivno vedenje.
Vsakdo s PTSP ima svoj primer, je dejal.
Mit: PSTD bo samo odšel sam
Včasih ljudje za motnje duševnega zdravja sprejmejo "samo moč skozi to" in PTSP ni nobena izjema, je dejal Babayan. Toda brez zdravljenja lahko PSTD traja dlje časa, je dejal.
Na srečo obstaja veliko zdravljenj za PTSP, ki so se izkazale kot koristne, je dejal Babayan. Ena vrsta zdravljenja, na primer, je zdravljenje s podaljšano izpostavljenostjo, je dejal. Med terapijo s podaljšano izpostavljenostjo se od osebe zahteva, da znova in znova pripoveduje svojo zgodbo, da bi se lažje počutila.
Babayan je dodal, da nezaželeni nasveti prijateljev in družinskih članov - na primer, da nekomu s PTSD rečejo, naj se "samo pomiri" ali "pozabi na to", pogosto ne pomaga. Prijatelji in družinski člani bi se morali osredotočiti na preprosto poslušanje oseb s PTSP, je dejal.
