Poletje pomeni veliko časa zunaj vrat. Ne glede na to, ali so na plažah, žar, druženje v parku ali ob bazenu, večina ljudi v tej sezoni ujame več sončnih žarkov kot v drugih letnih časih. V procesu bodo nekateri dobili sončenje, drugi pa bodo na žalost občutili bolečo rdečino, luščenje in mehurje, ki se lahko pojavijo ob hudi sončni opeklini.
Kaj je torej s kožo pripravljeno, ko začne poleti sončiti in spreminjati svoj odtenek? V bistvu je sončni mehanizem posledica naravnega obrambnega mehanizma telesa, ki ga ščiti pred škodljivimi ultravijoličnimi sončnimi žarki. Ko je obramba previsoka, pride do strupene reakcije, ki ima za posledico sončne opekline.
Obrambni mehanizem je pigment melanin, ki ga proizvajajo celice v naši koži, imenovane melanociti. Melanin absorbira ultravijolično svetlobo in jo razprši kot toploto.
"Melanin je naravno kremo za zaščito pred soncem," je dejal Gary Chuang, docent za dermatologijo na Medicinski šoli na Univerzi Tufts. "Ko vaše telo zazna poškodbe sonca, začne pošiljati melanin v okoliške celice in jih skuša zaščititi in zaščititi pred večjo škodo."
Chuang je povedal, da imajo vsi približno enako število melanocitov, vendar se ljudje razlikujejo po tem, koliko in kakšne barve melanina proizvajajo. Temnopolti ljudje imajo na voljo bolj naravno kremo za zaščito pred soncem. Kljub temu, da se poživite z umetnimi kremami za sončenje in podobnim, so ljudje na koncu izpostavljeni sončni ultravijolični jezi.
"Ni pomembno, koliko sončne kreme imate - če ležite tam za vedno in vedno, bo del sevanja zagotovo prodrl skozi," je dejal Chuang. "Tudi če imaš porjavelost, lahko pride do sončnih opeklin in ljudje s temnimi tipi kože lahko dobijo sončne opekline, če so dovolj dolgo."
DNA buster
Nevidna ultravijolična svetloba nosi več energije kot svetloba, ki je vidna človeku, in ta energija nabira majhen udarec.
Ko UV foton zadene kožo, lahko poškoduje DNK v telesu celic. To stori tako, da prekine urejene vezi med štirimi nukleotidi, adenozinom, timinom in gvaninom. Oblikujejo se tako imenovani timijanski dimerji, ko se dva nukleotida timijana vežeta skupaj in vržeta celotno obliko molekule DNK iz smeri.
Celica z zmedeno DNK ponavadi nato stori samomor, proces, imenovan apoptoza. "Celice prejmejo toliko sevanja, da so podvržene apoptozi," je dejal Chuang.
Crimson pokolj
Telo zazna to uničenje in čez nekaj ur začne poplavljati območje s krvjo, da bi pomagalo pri postopku celjenja. Pojavijo se tudi boleča vnetja. Običajno se v pol dneva od prenajedanja na soncu začne pojavljati značilen značilni videz sončne opekline, ki se kuha na pari jastoga.
Pri zelo hudih sončnih opeklinah se lahko vnamejo toplotne poškodbe zaradi opeklin druge stopnje, ki ne povzročijo preblizu ognja. Koža se tako pretisne, tako da na območjih poškodbe tkiva nastanejo zaščitni mehurčki, napolnjeni s tekočino. .
Nekaj dni po prvotnem pokolu na soncu bodo mrtve kožne celice na razgaljenem območju začele luščiti. "Celica telesu sporoča, da je prejela dovolj sevanja in ima možnost, da se mutira, tako da" Zdaj morate umreti, preden postane problematično ", in dobil boš takšno kožo kože," je dejal Chuang.
Včasih se celice z mutirano DNK, ki jih povzroči sonce, vendarle spremenijo v problematične celice, ki pa ne pravijo, da ne obstajajo in se razmnožujejo. "UV svetloba povzroči naključne poškodbe v procesu popravljanja DNK in DNK, tako da celice pridobijo sposobnost, da se izognejo umiranju," je dejal Chuang.
Kožni rak je najpogostejša oblika raka v ZDA. Ljudje, ki si dovolijo večkrat opekline, so veliko večje. Tveganje za najsmrtonosnejšo obliko kožnega raka, imenovano melanom, se podvoji za nekoga, ki je prejel pet ali več sončnih opeklin, poroča Fundacija Skin Cancer Foundation.
Premaga sonce
Da bi se izognil kožnemu raku, pa tudi bolečim motnjam sončnih opeklin, Chuang ljudem svetuje, naj se zakrijejo in naložijo kremo za sončenje.
"Sončna krema, ki mi je všeč, so fizični zaviralci," je dejal Chuang. V formulah za zaščito pred soncem poiščite sestavine titanovega dioksida ali cinkovega oksida, ker se "odražajo pred UV-sevanjem," je dejal.
Chuang je tudi velik ljubitelj klobukov. "Nosite klobuke," je rekel. "Ljudje mislijo, da klobuki ne gredo iz mode, vendar so zelo osnovni fizični zaviralci sonca."
