Trebušna maščoba že dolgo velja, da je še posebej slaba za vaše srce, zdaj pa nova raziskava dodaja več dokazov, da je lahko tudi slab za vaše možgane.
Študija iz Združenega kraljestva je pokazala, da imajo ljudje, ki so bili debeli in so imeli visoko razmerje med pasom in kolkom (merilo trebušne maščobe), v povprečju nekoliko nižji možganski volumen, v primerjavi z ljudmi z zdravo težo. Konkretno, trebušna maščoba je bila povezana z manjšimi količinami sive snovi, možganskega tkiva, ki vsebuje živčne celice.
"Naša raziskava je preučila veliko skupino ljudi in ugotovila, da je debelost, zlasti na sredini, morda povezana s krčenjem možganov," je vodilni avtor študije Mark Hamer, profesor na Šoli za šport, vadbe in zdravstvene vede na univerzi Loughborough v Leicestershireu v Angliji , je zapisano v izjavi.
Manjši možganski volumen ali krčenje možganov je bilo povezano s povečanim tveganjem zmanjšanja spomina in demence.
Nove ugotovitve, objavljene danes (9. januarja) v reviji Neurology, kažejo, da je lahko kombinacija debelosti (merjena z indeksom telesne mase ali BMI) in visokim razmerjem pasu in kolka dejavnik tveganja za krčenje možganov , so povedali raziskovalci.
Vendar je raziskava ugotovila le povezavo med trebušno maščobo in manjšim volumnom možganov in ne more dokazati, da nošenje več maščobe okoli pasu dejansko povzroči krčenje možganov. Mogoče je, da imajo ljudje z manjšo količino sive snovi na določenih možganskih območjih večje tveganje za debelost. Prihodnje študije so potrebne za odkrivanje razlogov za povezavo.
Nevarna maščoba
Trebušna maščoba, imenovana tudi visceralna maščoba, je maščoba, ki se hrani globoko v trebušni votlini. Povezana je z večjimi tveganji za zdravje kot podkožna maščoba ali maščoba, ki se shrani tik pod kožo. Prejšnje študije so povezale visceralno maščobo z večjim tveganjem za srčne bolezni (vključno s srčnim infarktom in možgansko kapjo), diabetesom tipa 2, visokim krvnim tlakom in prezgodnjo smrtjo, poroča klinika Mayo.
Nekatere prejšnje študije so odkrile tudi povezavo med visceralno maščobo ali visokim razmerjem med pasom in bokom in manjšim volumnom možganov, vendar so te študije ponavadi majhne in niso preučevale kombiniranega učinka BMI in razmerja med pasom in bokom.
V novi raziskavi so raziskovalci analizirali podatke več kot 9.600 ljudi, ki živijo v Združenem kraljestvu, s povprečno starostjo 55 let. Udeleženci so merili BMI in razmerje med pasom in bokom ter opravili MRI, da so določili obseg možganov.
Študija je pokazala, da imajo ljudje z visokim indeksom BMI in visokim pasom in bokom najmanjši možganski volumen v primerjavi z ljudmi, ki so imeli le visok BMI (vendar ne z visokim razmerjem med pasom in bokom), in ljudmi zdravih utež.
Zlasti ljudje z visokim indeksom telesne mase in indeksom od pasu do kolka so imeli povprečen volumen sive snovi 786 kubičnih centimetrov v primerjavi s 793 kubičnimi centimetri za ljudi z visokim indeksom BMI, vendar ne z visokim razmerjem med pasom in bokom; in 798 kubičnih centimetrov za ljudi zdrave teže.
Ugotovitve so bile izvedene tudi potem, ko so raziskovalci upoštevali druge dejavnike, ki lahko vplivajo na obseg možganov, vključno s starostjo, kajenjem in visokim krvnim tlakom.
Čeprav raziskava ni proučevala možnih mehanizmov, ki bi povezovali visceralno maščobo in krčenje možganov, je ena hipoteza, da naj bi ta vrsta maščobe povzročala vnetne snovi, ki bi lahko igrale vlogo pri možganski atrofiji.
Doktor Gayatri Devi, nevrolog v bolnišnici Lenox Hill v New Yorku, ki ni bil vključen v raziskavo, se je strinjal z ugotovitvami. "Krčenje možganske sive snovi ... zdi se, da je povezano z debelostjo in povečano visceralno maščobo," je dejala.
"Vse to kaže, da je za dobro zdravje možganov zelo pomembno splošno zdravje," je Devi povedal Live Science.
Omejitev študije je, da so ljudje, ki so se strinjali, da so sodelovali v raziskavi, bolj zdravi kot ljudje, ki niso želeli sodelovati, zato rezultati morda ne bodo veljali za splošno populacijo kot celoto, ugotavljajo raziskovalci.
