Večina zdravih ljudi v času počitka občuti majhne razlike v srčnem utripu, vendar nova raziskava kaže, da se lahko običajni srčni utrip v mirovanju med posamezniki razlikuje z osupljivih 70 utripov na minuto.
Ugotovitve izpodbijajo običajni pristop k temu preprostemu vitalnemu znaku - zdravniki običajno ob vsakem obisku preverjajo srčni utrip v mirovanju, vendar le zato, da se prepričajo, da pade v "običajnem" območju. Namesto tega novi rezultati kažejo, da lahko spremljanje, kako posameznikov srčni utrip počiva sčasoma, zdravnikom pove več o njegovem zdravju kot primerjanje posnetka njegovega srčnega utripa s splošnim prebivalstvom.
"Kar je normalno za vas, je morda za nekoga drugega nenavadno in nakazuje bolezen," je dejal soavtor študije Giorgio Quer iz Prevajalskega inštituta Scripps Research Translational iz La Jolla, Kalifornija. Dolgoročno gledanje podatkov o srčnem utripu osebe se "lahko izkaže za bogat vir informacij" za ocenjevanje njihovega zdravstvenega stanja, je dejal Quer.
Nekatere študije na primer kažejo, da bi lahko povečanje srčnega utripa pri počitku pri človeku predstavljalo zgodnji znak, da ima posameznik okužbo. Vendar pa trenutna študija ni preučila, ali so spremembe srčnega utripa povezane s spremembami v zdravju, ki bi morale biti predmet prihodnjih raziskav. "Vredno je razmisliti, da lahko naraščanje služi kot zgodnji opozorilni znak fiziološke spremembe," so avtorji zapisali v študiji, objavljeni danes (5. februarja) v reviji PLOS One.
Počitek srčnega utripa je morda najbolj temeljni življenjski znak. Je tudi med najbolj temperamentnimi. Medtem ko 70 utripov na minuto pri zdravih odraslih velja za normalne, imajo športniki pogosto srčni utrip v mirovanju precej pod tem, nosečnice pa običajno srčni utrip počivajo precej nad povprečjem. Medtem so po prejšnjih raziskavah srčni utrip v mirovanju pod 65 bpm in nad 90 bpm povečali večje tveganje za srčno-žilne bolezni.
Zdravniki že dolgo prepoznavajo omejitve tega vitalnega znaka in se na splošno strinjajo, da srčni utrip - gledano osamljeno in v primerjavi s povprečjem - "zagotavlja zelo malo koristnih informacij o trenutnem zdravstvenem stanju posameznika, razen če ne presega pričakovanega obsega". Quer je zapisal v študiji.
Zdaj bo s pojavom pametnih ur in fitnes pasov mogoče spremljati posameznikov srčni utrip v času mirovanja in njegovo interpretacijo prilagoditi temu konkretnemu pacientu.
Quer in njegovi sodelavci so to teorijo preizkusili tako, da so analizirali podatke o srčnem utripu iz nosljivih pripomočkov, ki jih je približno eno leto nosilo več kot 92.000 posameznikov. Naleteli so na srčni utrip v mirovanju od 40 vrtljajev do 109 vrtljajev v minuti - nepričakovano širok razpon. Dejavniki, kot so starost, spol, indeks telesne mase (ITM) in povprečno dnevno trajanje spanja, so predstavljali manj kot 10% tega nihanja srčnega utripa med posamezniki.
Toda tudi med tistimi s precej ekstremnim srčnim utripom počitek so avtorji ugotovili, da vrednosti za vsakega posameznika redko nihajo za več kot 10 bpm v letu. Quer je zaključil, da četudi ni takega, kot je "normalen" srčni utrip, zagotovo obstaja normalen srčni utrip v mirovanju za vsakega posameznika.
"Presenetljivo je bilo videti, kako zelo je bilo povprečno počivajoče srce pri različnih ljudeh ... ampak kako stabilen je lahko posameznikov srčni utrip s časom," je Quer povedal za Live Science.
Ko se povečuje dostop do nosljive tehnologije senzorjev - več kot petina potrošnikov v ZDA ima zdaj pametno uro ali nosljivo napravo, ki je sposobna zajeti srčni utrip - Quer domneva, da bodo celo zdravi posamezniki na koncu lahko imeli koristi od nenehnega spremljanja običajnega, "posnetka" pristopa k jemanje vitalnih teles. "To lahko postane način za natančnejše in bolj natančno spremljanje zdravih ljudi z večjim tveganjem," je dejal Quer. "Tehnologija za to že obstaja," je dejal. Vendar pa je potrebnih veliko več raziskav, vključno s študijami, ki spremljajo ljudi več let, preden bodo znanstveniki lahko "resnično razumeli" vrednost srčnega utripa v mirovanju, je dodal.
