Ali pogled na naravne gobice, satje ali krhlje testo za palačinke kožo plazi? Morda ste med tisoči ljudi s tripofobijo - izredno odpor do gručastih vzorcev nepravilnih lukenj ali izboklin. Virusne slike stročnic lotosovih semen, nosečih krastač Surinam in djetnikov, ki hranijo sadje v drevesih, so sprožile reakcije triptofov v spletu in ozaveščale o stanju. Čeprav je anegdotsko razširjena, fobija ni navedena v Diagnostičnem in statističnem priročniku duševnih motenj, peta izdaja (DSM-5), diagnostičnem priročniku za duševne motnje, ki ga priznavajo profesionalni psihologi.
Vzroki in simptomi triptofobije
Ko zagleda košček koral, kopel, napolnjen z mehurčki ali celo gazirano čokolado, lahko oseba, ki ima tripofobijo, preboli gnus ali se počuti fizično bolna. Lahko čutijo srčno dirko, udarjanje glave ali plazenje kože. Včasih lahko celo opisni opis sprožitvenega vida spodbudi te simptome, slika ni potrebna.
Večina triptofobnih ljudi kaže gnus kot njihov glavni simptom, kar je neobičajno pri prepoznanih fobijah, kjer je strah bolj razširjen, je razvidno iz pregleda leta 2018 v reviji Frontiers of Psychiatry. Zdi se, da je večja verjetnost, da se pri ženskah razvije triptofobija, najpogostejše komorbidne diagnoze pa so velika depresivna motnja in generalizirana anksiozna motnja.
Fobija je vrsta anksiozne motnje, ki lahko sproži simptome slabosti, omotičnosti, srčnega utripa, tresenja in občutkov panike, navaja Nacionalna zdravstvena služba. Fobije se razvijejo, kadar imajo ljudje pretiran občutek strahu pred situacijo, krajem, občutkom ali predmetom; ta pretirana reakcija lahko izhaja iz njihovih travmatičnih izkušenj ali odzivov, ki so jih izbrali pri opazovanju drugih. Možnosti za razvoj fobije so odvisne od genetske zgodovine osebe.
"Pomembno je razumeti osnovne razloge za averzijo posameznika do predmetov ali slik z majhnimi luknjami," je v elektronskem sporočilu za Live Science povedal psiholog Anthony Puliafico, docent za klinično psihologijo na univerzi Columbia v New Yorku. "Če bi posameznika zgolj slikali majhne luknje ali vzorci, vendar njihova naklonjenost ne vpliva na njihovo delovanje, to ne bi bila fobija."
Z drugimi besedami, fobija mora "bistveno posegati v normalno rutino osebe", kot je navedeno v DSM-5. Znanstveniki ostajajo dvomljivi, ali tripofobija izpolnjuje to merilo, čeprav bi to vprašanje lahko rešilo več raziskav.
Ali je triptofobija resnična?
Izraz "trippofobija" naj bi nastal na spletnem forumu z naslovom "Fobija lukenj". Uporabnik z imenom Louise iz Irske se je za pomoč pri izdelavi besede posvetoval s službo za besedilo in jezik v Oxfordu, kar v grščini pomeni "strah pred dolgočasnimi luknjami".
Izraz se je začel uporabljati leta 2009, ko je študent z univerze v Albanyju z imenom Masai Andrews na Facebooku ustanovil spletno mesto Trypophobia.com in skupino za podporo tripodobom na Facebooku. Od danes ima javna skupina preko 13.600 članov. Novejša sestrska skupina, imenovana "Tripofobični sprožilci", deluje kot arhiv poskočnih, brezpogojnih slik, ki pošiljajo trebuhe članov.
Po dolgotrajni borbi je skupnost tripatofov zavarovala stran Wikipedije, ki opisuje stanje. Uredniki Wikipedije so leta 2009 izbrisali poskusno stran, v kateri so zapisali, da je tripofobija "verjetno prevara in mejni patentni nesmisel", poroča Washington Post. Strah si je zdaj zagotovil slavo pop kulture in je bil celo prikazan v sedmi sezoni TV serije "Ameriška zgodba grozljivk", kot je poudaril BuzzFeed.
Kaj pravi znanost
Trippofobija je prvič vstopila v znanstveno literaturo leta 2013, ko so raziskovalci predlagali, da stanje izhaja iz prirojene averzije do nevarnih živali. Znanstveniki so se oprli na idejo, ko je eden od udeležencev študije omenil svoj strah pred modro obročano hobotnico, zelo strupeno živaljo z modricami. Raziskovalci so spoznali, da imajo številne nevarne živali, kot so škatlasta meduze, celinska kaiparska kača in strup žabja žaba, podobne vizualne lastnosti kot sprožilci triptofobije; njihovi vzorci so namreč visoko kontrastni in gručasti, vendar ne tako blizu, da se prekrivajo.
Nekateri znanstveniki teoretizirajo, da triptofobija ni preveč generaliziran strah pred živalmi, temveč pred človeško boleznijo. Številne nalezljive bolezni in paraziti na koži puščajo pege in vdolbine - pomislite na strupe, škrlatno vročino ali ugrize palčkov. Študija iz leta 2017 je pokazala, da lahko to prekrivanje pojasni slabost in občutke plazenja po koži, ki jih pričakuje stanje.
Drugi dokazi kažejo, da sprožilci triptofobije preprosto povzročajo vidno nelagodje in da so nekateri ljudje še posebej občutljivi na njihove učinke, kot so naprezanje oči in zaznavna popačenja. Poleg tega je raziskava iz leta 2016 pokazala, da so tripofobi ponavadi zelo empatični in občutljivi na gnusne dražljaje. Navsezadnje znanstveniki še vedno niso opredelili osnovnega vzroka za to stanje.
Kako ozdraviti triptofobijo
Čeprav ni navedena v DSM5, lahko triptofobija povzroči motnje v življenju ljudi.
"Glede vsakega strahu ali averzije je, če so vaši simptomi trdovratni in motijo ali motijo, priporočam, da se posvetujete s strokovnjakom za duševno zdravje s strokovnim znanjem na področju izpostavljenosti," je dejal Puliafico. Pri zdravljenju z izpostavljenostjo terapevt vodi posameznika v postopno soočanje s predmeti ali situacijami, ki izzovejo strah ali gnus. "Vse več je dokazov, da je mogoče posebne fobije zdraviti intenzivno, v nekaterih primerih pa le po eni seji izpostavljenosti."
