Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) z več kot 378 potrjenimi primeri koronavirusa v ZDA in več kot 15 povezanimi smrtnimi primeri aktivno spremljajo in poskušajo omejiti prenos bolezni, imenovano COVID-19.
V nekaterih primerih lahko CDC od posameznika ali družine zahteva samokarante ali ostane v izolaciji, odvisno od stopnje tveganja. Tu je pogled na to, kaj to pomeni in nasvete za izvajanje takšnih ukrepov.
Ljudje veljajo za "srednje tvegana", če so v zadnjih 14 dneh potovali v državo "s široko razširjenim prenosom" ali imeli tesne stike z nekom, ki kaže simptome COVID-19, ali v letalu z osebo, ki kaže simptome.
CDC za primere s srednjim tveganjem priporoča, da:
Zadnje novice o coronavirusu
-Posodobitve v živo o koronavirusu
-Kakšni so simptomi?
-Kako smrtonosen je novi koronavirus?
-Kako se primerja s sezonsko gripo?
-Kako se širi koronavirus?
-Lahko ljudje širijo koronavirus po okrevanju?
Za osebo, ki kaže simptome COVID-19 in velja za "srednje tvegana", CDC priporoča samoizolacijo.
Medtem ko karantena ločuje ljudi, ki so bili morda izpostavljeni temu novemu koronavirusu, da bi videli, ali zbolijo, je izolacija način za ločitev že bolne osebe od ljudi, ki niso bolni. Karantene trajajo tako dolgo, kot je zgornja meja inkubacije virusa (čas med izpostavljenostjo in kažejo simptomov), za katero CDC pravi, da mora biti 14 dni. Izolacija traja toliko časa, da je virus nalezljiv, kar pomeni, da je brez simptomov in testiran na virus
Spodaj je opisano, kako izolirati v primeru, da ste se vrnili z območja z znanim izbruhom in kažejo simptome ali če ste že pozitivno testirali COVID-19:
-Čim bolj se držite stran od drugih ljudi v vašem domu, bivajte v ločeni sobi in uporabljajte ločeno kopalnico, če je na voljo.
- Omejite stik s svojimi hišnimi ljubljenčki, saj obstaja majhna možnost, da lahko človek prenese bolezen na pse ali druge hišne ljubljenčke, čeprav je bil poročen le o enem takem primeru prenosa (pri pomeranskem psu v Hong Kongu, ki živi z žensko z diagnozo COVID-19).
-Ni obiskovalcev, razen če oseba mora biti v vašem domu.
-Če potrebujete zdravniško pomoč, pokličite naprej, da zagotovite, da se boste odpravili na pravo mesto in upoštevali potrebne varnostne ukrepe.
-Zaščite si masko za obraz, če morate biti okoli drugih ljudi, na primer med vožnjo do zdravniške ordinacije.
-Ko kašljate / kihate:
Usta in nos pokrijemo s tkivom; takoj vrgel tkiva v smeti; roke si umijte z milom in vodo vsaj 20 sekund; če to ni na voljo, očistite z dezinfekcijo rok, ki vsebuje vsaj 60% alkohola (tukaj lahko naredite svoj lasni čistilec).
- Izogibajte se deljenju gospodinjskih predmetov, vključno s skodelicami za pijačo, jedilnimi pripomočki, brisačami ali celo posteljnino. Po uporabi te predmete temeljito operite.
-Če vsak dan čistite površine z dotikom z uporabo gospodinjskega čistila ali brisalca. Sem spadajo: "pulti, namizne plošče, kljuke za vrata, kopalniške armature, stranišča, telefoni, tipkovnice, tablice in posteljne mize," pravi CDC.
-Čistite vse površine, ki so lahko onesnažene s krvjo, blatu ali kakršnimi koli telesnimi tekočinami.
-V skupnih prostorih v domu mora biti dober pretok zraka - uporabljajte klimatsko napravo ali odprta okna.
- Nadaljujte z nadzorom svojih simptomov. Če se poslabšajo, na primer vi, če začnete težave z dihanjem, pokličite zdravnika.
Kdaj prenehati izolirati?
Če želi ugotoviti, kdaj prenehati z izolacijskimi ukrepi, CDC pravi, da bo to od primera do primera, zato se pred kakršnimi koli spremembami posvetujte s svojim zdravnikom.
Uresničevanje vaših potreb med izolacijo je morda težko, toda Uprava za zlorabo substanc in duševno zdravje (SAMHSA) ima nekaj nasvetov:
Dogovorite se, da bodo trgovine z živili in toaletnimi potrebščinami dostavile lokalne ali državne zdravstvene službe. Poskrbite tudi, da obvestite zdravnike o vseh zdravilih, ki jih boste potrebovali, da bodo lahko uredili tudi opustitev receptov. Glede tega, kako perilo opraviti za tiste, ki nimajo doma strojev, lahko o tem povprašate tudi zdravstvene delavce.
